Mañana jueves, 23 de febrero, la Asociación Comarcal del Sureste de Cuidadores y Familiares de Mayores Dependientes, Enfermos de Alzheimer y Otras Demencias Afines (INAFA) pondrá en marcha un taller de iniciación a la gimnasia hipopresiva enmarcado dentro del proyecto “Mujer, Promotora de Salud” (proyecto de formación y prevención del deterioro cognitivo).
La entrenadora física Sonia Campra será la encargada de impartir este taller en la sede de INAFA (Avda. de los Artesanos s/n) enseñando los múltiples beneficios que este tipo de gimnasia aporta como son potenciar el periné previniendo la incontinencia, fortalecer la musculatura de la faja abdominal, mejorar la postura corporal y los problemas lumbares, reducir el perímetro de la cintura, recolocar los órganos, aliviar la pesadez, etc.
Sonia Campra volverá a colaborar con INAFA en su VII Conferencia de Atención Integral a los Cuidadores de Mayores Dependientes a celebrar el 17 y 18 de mayo en el Centro Cívico de Carrizal con un gran número de ponencias y talleres.
Por otro lado cabe recordar que el 16 de marzo se celebrará un BINGO SOLIDARIO en el Casino de Ingenio a partir de las 19 horas para recaudar fondos para mantener las actividades de la asociación, una actividad que está contando con la colaboración de un gran número de asociaciones y empresas que han donado productos para que sean entregados como premios. Regalos como lotes de perfumería; pequeños electrodomésticos; cestas de productos derivados de la miel, cosméticos o de productos de limpieza; alimentos; mochilas y demás material escolar; vales para desayunos, cenas, masajes, cortes de pelo y peinados, para realizar actividades de ocio, sesiones de spa, son tan solo algunos de los premios que se podrán conseguir.
Con la compra de una entrada al precio de 8 euros en las dependencias de INAFA, los participantes tendrán opción a jugar 5 partidas de bingo. Aquellas personas que precisen de más cartones los podrán adquirir a un precio que oscilará entre los 0,50 y 1 euro. Esta actividad incluirá merienda, animación a cargo de un payaso y ludoteca para los menores. Además con el número de la entrada se podrá participar en una rifa.
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