- Hoy se ha inaugurado en Tenerife el segundo Paleo Health Point de la provincia, un centro que promueve un sistema de entrenamiento basado en los hábitos y movimientos del Hombre del Paleolítico
Tenerife (Canarias), 10 de julio de 2014 / Paleotraining / Gabinete de Prensa.
Ayer se ha inaugurado la segunda sala oficial en de Paleotraining en Tenerife, el sistema de entrenamiento basado en los movimientos del Hombre del Paleolítico, que surgió en Lanzarote hace 7 años de la mano de un grupo de fisioterapeutas, clínicos y entrenadores físicos y que cuenta en la actualidad con miles de adeptos en Canarias y otros lugares de España.
En la nueva sala se promoverá el estilo de vida paleo, una filosofía que promueve un estado de salud y bienestar basado en la evolución de la especie humana. De esta manera, en el nuevo Paleo Health Point se podrá practicar el Paleotraining, un modelo de entrenamiento que se basa en la réplica de los movimientos realizados por los antepasados del hombre para sobrevivir, con el fin de recuperar y desarrollar las capacidades físicas originarias del ser humano.
El PaleoTraining es un método de entrenamiento corto, intenso, variado y acompañado de un ayuno y nutrición específicos: la Paleodieta. El sistema entrena las 15 funciones motrices principales del hombre, usando como elementos de carga el propio cuerpo y el entorno. Su objetivo es generar un mejora notable en salud, silueta, postura, proporción corporal y rendimiento físico y deportivo.
El nuevo centro supone la segunda sala que abre en régimen de franquicia en Tenerife y el décimo centro acreditado para la práctica del sistema de entrenamiento en España.
Paleotraining tiene previsto abrir este año nuevas salas en Barcelona, Girona y Vigo.
Según ha señalado Airam Fernández, cofundador del método de entrenamiento, “más de un millar de personas practican PaleoTraining en nuestras cinco salas en Canarias lo que confirma la acepración de este sistema de entrenamiento en el archipiélago”.
Sobre el Paleotraining
El Paleotraining es el primer método de entrenamiento basado íntegramente en la vida cotidiana y movimientos que realizaba el Hombre del Paleolítico. Partiendo de las funciones motrices heredadas del Paleolítico y ancladas en los genes del hombre actual, el método se basa en la réplica de los movimientos realizados por sus antepasados para sobrevivir, con el fin de recuperar y desarrollar las capacidades físicas originarias del ser humano que el hombre moderno ha perdido por la forma de vida actual.
El PaleoTraining es un método de entrenamiento corto, intenso, variado y acompañado de un ayuno y nutrición específicos: la Paleodieta. El sistema entrena las 15 funciones motrices principales del hombre, usando como elementos de carga el propio cuerpo y el entorno. Su objetivo es generar un mejora notable en salud, silueta, postura, proporción corporal y rendimiento físico y deportivo.
Además de salas para la práctica del Paleotraining, los fundadores del sistema de entrenamiento promueven cursos de formación sobre aspectos asociados al estilo de vida paleo: desde cursos de Coach en Paleotraining hasta sesiones formativas en torno a la paleodieta o la paleovida. Además, han editado dos libros en España sobre el Paleotraining (Ediciones B, 2013) y la Paleovida (Ediciones B, 2012).
