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| Participantes en el Training Artroactive de la Artenara Trail |
Artenara (Gran Canaria), 30 de septiembre de 2012 / Deportes - Training Artroactive / Gabinete de Prensa.
Este sábado se desarrolló el Training
Artroactive en la primera parte del entrenamiento colectivo para conocer el
recorrido de la Artenara Trailla Copa
de Canarias de Carreras por Montaña-Gran Premio Artroactive, que se disputará
el próximo sábado 6 de octubre.
El objetivo de estos entrenamientos es
concienciar a los corredores por montaña en general, tanto de la importancia de cuidar su salud para
una larga vida deportiva, explicar las claves para finalizar las trails y ultra-trails,
como del denominado entrenamiento “invisible”.
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| Estrella del Castillo explica las claves del entrenamiento |
Unos 50 corredores se reunieron en el salón de
actos de Artenara, para recibir el asesoramiento de los especialistas, en esta
ocasión Estrella del Castillo y Fernando González, que expusieron las claves
para el buen entrenamiento.
La charla terminó con un análisis del
recorrido de la II
Artenara Trail, cuyo recorrido es de 30 kms., con muy pocas
variaciones respecto a la edición del pasado año. Después de la teoría vino la
parte práctica y bajo una fina lluvia, los corredores salieron a reconocer la
ruta en sus primeros 15
kilómetros , entre el mismo pueblo, Ermita de la Cuevita , Riscos de Chapín,
Las Cuevas, Las Arbejas, Bajalobos, Presa Lugarejos, Tamadaba, Pico de la Bandera y Degollada de las
Lapas, donde finalizó el entreno. En la jornada del domingo estaba previsto
realizar la segunda parte del recorrido.
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