Los trabajadores de Coca-Cola España fueron analizados por un equipo de investigadores de la Universidad de California Riverside dirigidos por la psicóloga Sonja Lyubomirsky
· Las personas que dan generosidad en su entorno laboral mejoran su bienestar y lo conservan por más tiempo que aquellos que la reciben. Entre los beneficios que obtienen se encuentra una menor irritabilidad, reducción de síntomas depresivos, duermen mejor…
· Quienes reciben la generosidad de sus compañeros mejoran en aspectos como la motivación y la competencia, lo que apoya la hipótesis del beneficio mutuo. Aquellos que están cerca de las personas generosas, aunque no participaran directamente en el estudio, también consiguieron beneficios.
· El estudio de la psicóloga Sonja Lyubomirsky recoge y analiza actitudes positivas en el entorno laboral sobre todo en relación al trabajo en equipo y a las relaciones entre compañeros y los efectos que éstos tienen en su bienestar.
Madrid (España), 29 de abril de 2013 / Sociedad - Psicología / Gabinete de Prensa.
El bienestar laboral mejora y es más duradero en aquellas personas que practican la generosidad en su entorno de trabajo, según un estudio realizado por el Instituto Coca-Cola de la Felicidad. La investigación, que se ha llevado a cabo in situ entre los trabajadores de Coca-Cola Iberia, ha sido realizada por los científicos de la Universidad de California Riverside dirigidos por la psicóloga Sonja Lyubomirsky.
Según el estudio, entre los beneficios que perciben las personas generosas se encuentra la reducción de la irritabilidad, mejor apetito, mejora de la calidad del sueño, reducción de síntomas depresivos o un mayor compromiso con su trabajo. Además las personas generosas provocan en sus compañeros una mejor conexión con el ambiente de la oficina y una mayor satisfacción personal; por lo que se puede concluir que la generosidad se contagia.
Aquellos que reciben la generosidad de sus compañeros también mejoran en aspectos como la autonomía y la competencia pero sus efectos, aunque son más inmediatos -se perciben en las primeras semanas-, se mantienen por menos tiempo -a las cuatro semanas los efectos habían desaparecido-. Los responsables de los actos generosos tardaban más en percibir los beneficios pero incluso tres meses después aún mostraban mayor bienestar.
Un estudio sobre la Felicidad
Los participantes voluntarios (mayoritariamente mujeres de edades entre los 22 y 61 años de todos los departamentos) se sometieron al estudio realizado por científicos de la Universidad de California Riverside en 2012 en la sede de Coca-Cola en Madrid y hoy conocemos los resultados.
El análisis en terreno duró más de cuatro meses, durante las cuales los expertos pudieron ver la manera de relacionarse de los empleados y hacerles cuestionarios semanalmente. Los investigadores se centraron en recoger las actitudes positivas de los empleados —sobre todo en relación al trabajo en equipo y a las relaciones entre compañeros—, y los efectos que estas tienen en diferentes aspectos de su trabajo.
El estudio continúa la línea de trabajo de Sonja Lyubomirsky, cuyas investigaciones se centran en demostrar la posibilidad de un incremento continuo y constante de la felicidad. La experta participó en el I Congreso Mundial de la Felicidad, organizado por el Instituto Coca-Cola de la Felicidad en octubre de 2010 en Madrid, y en el que destacó que la herencia genética determina en un 50% el grado de felicidad que puede alcanzar una persona, siendo las circunstancias personales de cada individuo y sus comportamientos con los demás los factores responsables en un 10% y un 40%, respectivamente, de su felicidad. Además es la creadora de la Escala de la Felicidad subjetiva, que analiza la consideración personal y es utilizada mundialmente para medir la felicidad.
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