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Granada (España), 30 de agosto de 2012 /  Nutrición - Salud /  ASSOPRESS

ARTÍCULOS e INTERACTIVOS Contenidos elaborados por especialistas médicos, test, calculadoras... No te pierdas estos ejercicios para tonificar tus músculos El trabajo con gomas o materiales elásticos es muy agradecido a nivel articular y muscular, ya que aporta una respuesta progresiva y de mayor percepción por parte de los grupos musculares, tanto para desarrollar tono como para conseguir mayor elasticidad y movilidad articular. Test: ¿Sabes alimentarte de un modo saludable? ¿Tomas el calcio que necesitas? Conoce la respuesta con este test Una alimentación adecuada es básica para mantener la salud y prevenir múltiples patologías. Completa el test y participa en el sorteo de 3 magníficos premios de 1 año de leche PULEVA Calcio.

ÚLTIMAS NOTICIAS Revisa las noticias más relevantes y más recientes en salud y nutrición. La pérdida de horas de sueño para el estudio podría provocar problemas académicos Sacrificar horas de sueño para estudiar puede conducir a problemas académicos, según ha evidenciado un estudio de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA). Realizan un estudio que explicaría el tamaño del cerebro humano Los ronquidos podrían vincularse a posibles problemas de conducta Investigadores de la Universidad de Colorado en Denver han descubierto que la parte de una determinada proteína específica puede ser la causa. Según evidencia un estudio del Hospital de Niños de Cincinnati (Estados Unidos).

VÍDEOCONSEJOS DE EXPERTOS En apenas un minuto, recibe un consejo práctico de un especialista médico. ¿En qué alimentos encontramos las isoflavonas de soja? Conoce de la mano del Dr. Santiago Palacios, las principales fuentes alimentarias de las isoflavonas de soja, grupo de sustancias que poseen una estructura similar a los estrógenos humanos y que proporcionan beneficios a la mujer durante la menopausia. ¿De qué alimentos se absorbe mejor el calcio? Estrés: Cómo afecta a la salud del corazón El calcio es un mineral de vital importancia en el cuerpo ya que cumple un papel esencial en la formación de los huesos y dientes. El estrés es uno de los trastornos más comunes de esta época. Conoce cómo afecta a la salud del corazón.

LA REVISTA Cada mes te ofrecemos una nueva revista gratuita de salud y nutrición. Nº53. Agosto 2012 Objetivo: huesos siempre fuertes Incluye un plan completo para unos huesos siempre fuertes: alimentación, ejercicio físico y hábitos saludables; además de la entrevista con el traumatólogo Luis Javier Roca Ruiz. También en este número: alimentos ricos en calcio, cuánto calcio necesitas, consejos prácticos, las respuestas del experto, personas anónimas nos cuentan cómo cuidan sus huesos y mucho más.

BLOGS DE EXPERTOS La opinión y consejo de los expertos, más cerca que nunca. BLOG DEL GINECÓLOGO BLOG DEL PEDIATRA Mi anterior parto fue una cesárea… La educación de tu hijo El ginecólogo resuelve algunas dudas de las mujeres embarazadas en este post. El pediatra ofrece algunos consejos para la educación de tu hijo.

COMUNIDAD PULEVAsalud La opinión y consejo de los expertos, más cerca que nunca. Comer ajos sin que quede olor Las mejores películas infantiles Un usuario te da un consejo que a él le funciona para evitar el mal aliento después de comer ajos. Ofrece ayuda a una usuaria que no sabe qué tipo de cine poner a sus sobrinos.

PULEVA Salud está avalado por las principales Sociedades Médicas Españolas y le proporciona información que en ningún caso pretende sustituir la consulta de un médico. Le recomendamos que acuda a él en caso de duda.