VALLESECO ORGANIZA UN CICLO DE TALLERES DE BIENESTAR

∙ Se van a desarrollar en dos sesiones, la primera “Un instante para mí” y la segunda, “Fortalece tu salud”, los días 17 y 24 de enero de 17.00 a 19.00 horas.

Valleseco (Gran Canaria), 16 de enero de 2014 / Terapias - Salud / Gabinete de Prensa.

El taller se enmarca dentro la programación de la concejalía de la Mujer del ayuntamiento de Valleseco, con el objetivo de adquirir herramientas para mejorar nuestra salud a través de diferentes terapias alternativas.

A lo largo de dos sesiones de dos horas, los días 17 y 24 de enero, las mujeres aprenderán técnicas de relajación que les permitirán plantear terapias que contribuyan a disminuir la ansiedad, aumentar la capacidad de afrontar situaciones estresantes, mejorar la autodisciplina y el nivel general de las actividades que realizamos, así como la capacidad de observación, y de darse cuenta de las causas de los problemas.

Según ha explicado la concejala del área, Elsa Montero, “los talleres son totalmente gratuitos para las vecinas y tienen como novedad las terapias de masaje metamórfico y el reiki”, recordando, “que es necesario asistir con ropa cómoda y traer esterilla o manta. Los mismos se van a desarrollar de 17.00 a 19.00 horas en el Club de Pensionistas”.

Las mujeres interesadas en participar, pueden dirigirse al departamento de Mujer del ayuntamiento o llamando 928 618 022 Ext. 240